Gisel Bundhen, aktyor əri Tom Bredi tərəvəz pəhrizinə riayət edir

Gisele Bundchenin şəxsi aşpazı onun və əri Tom Bredinin daha çox tərəvəz yeməsinin sirrini açıb.

Gisele Bundchen, Tom BradyGisel Bundhen, aktyor əri Tom Bredi tərəvəz pəhrizinə riayət edir. (Mənbə: Reuters)

Supermodel Gisele Bundchenin şəxsi aşpazı onun və əri Tom Bredinin daha çox tərəvəz yeməsinin sirrini açıb.

qara güzgü 5 mövsüm rəyləri



Allen Campbell bildirib ki, ailə özlərini formada saxlamaq üçün ağ şəkər və unu tərəvəzə dəyişdirirlər, Female First xəbər verir.

Yediklərinin 80 faizi tərəvəz və tam taxıllardır: qəhvəyi düyü, quinoa, darı, lobya. Qalan 20 faiz yağsız ətdir: otla qidalanan üzvi biftek, hərdənbir ördək və toyuq. Balığa gəlincə, mən daha çox yabanı qızılbalıq bişirirəm.



[Tom] gecə kölgələri yemir, çünki onlar iltihab əleyhinə deyillər. Beləliklə, pomidor, bibər, göbələk və ya badımcan yoxdur. Pomidorlar hərdən və sonra süzülür, ancaq ayda bir dəfə ola bilər. Bu, ənənəvi Amerika pəhrizindən çox fərqlidir, ancaq bir çox insanın etdiyi şəkər və karbohidratlar yeyirsinizsə, vücudunuz çox turşudur və bu, xəstəliyə səbəb olur. Şəkər insanların ölümüdür.